Bei den vier klassischen freestyle Disziplinen werden die Teilnehmer mit einer artistischen und einer technischen Note bewertet. Die SpielerInnen präsentieren eine Choreographie, in der möglichst keine Drops vorkommen und die jeweiligen Tricks zur Musik abgestimmt sind.
 | Intermediate Single Freestyle Die intermediate-Kategorie ist für weniger erfahrene Spieler gedacht. Trotzdem ist diese Kategorie genauso spannend.Kürdauer: 1min30 (+ freiwilliges Intro 30s). |
| Men’s Open Single Freestyle Open singles freestyle ist die Kategorie der besten Freestyle spieler der Welt. In dieser Disziplin wird das Publikum zeuge von durchchoreografierten Presentationen. Kürdauer: 2min (+ 30s freiwilliges Intro 30s). |
| Women’s Open Single Freestyle Natürlich gibt auch eine Frauenkategorie im Freestyle. Hier wird ganz klar bewiesen, dass Footbag nicht nur ein Männersport ist. Kürdauer: 1min30 (+ freiwilliges Intro 30s). |
| Open Double Freestyle Open doubles freestyle oder “team freestyle” ist eine gute alternative zum single freestyle. Dies nicht nur für die SpielerInnen, sondern auch fürs Publikum. Anstatt zwei sind nun vier Beine am Werk. Kürdauer: 3min (+ freiwilliges Intro 30s). |
Seit dem Begin dieses Jahrtaudends gibts es an den meisten Footbagmeisterschaften drei neue Disziplinen in der Freestyle Competition. Sie haben einen sehr technischen Abspekt und erfordern pure Bagkontrolle.
| Men’s Open Shred30 Shred30 ist eine Disziplin in der man innert 30s so viele harte Tricks wie möglich stehen sollte. Drops und mehrmals den gleichen Trick geben Abzug. |
| Women’s Open Shred30 Shred30 für Frauen ist eine ziemlich neue Disziplin. Vor drei Jahren an den Worlds wurde sie ersten Mal angeboten. |
| Open Big 3 Drei harte Tricks müssen hier aneinander gereiht werden. Der Schwierigkeitsgrad der Tricks und ihre saubere Durhführung sind wichtige Bewertungspunkte. Jeder Spieler hat 5-7 Versuche. |
